マリーナ河芸＊カルチャースクールだより

デコパージュ　始めてみませんか?!

『生活を彩るデコパージュ』

デコパージュとは...
17世紀にイタリアやフランスで生まれた手工芸です。
いろいろな素材（紙・木・布・陶器など）にお気に入りのプリントペーパーや思い出の写真・ポストカードを貼り、コーティング剤を塗って仕上げていきます。

絵を描いたりするのはちょっと苦手...という方でも
プリントペーパーを切り抜き、貼り付けるので安心してご参加いただけます！

自由な発想でお気に入りのグッズを作って見ませんか♪

4月からは第2木曜日へ変わってスタートします!!

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【生活を彩るデコパージュ】

開講日：第2木曜　10:00～12:00

受講料：月3,600円

教材費：500～2,000円（作品によって異なります）

持ち物：はさみ（あれば）、エプロン（服の汚れ防止のために）

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2014年03月27日（木） No.365 (教室からのお知らせ::アート)

初級リフレクソロジスト養成講座

4月から新たに設定されたリフレクソロジスト講座のご案内です☆

英国式リフレクソロジーでリフレッシュ。
ひざから下のトリートメントで体調を整えましょう♪

1日3時間でリフレクソロジーの理論と20分程度の施術が出来る技術を習得出来ます!!!RTA(ロイヤルセラピスト協会）より修了証も発行されます。

自分のための、家族のための、健康維持・促進に役立ちます。
楽しみながらプチセラピストになりませんか。

講師の冨崎先生です☆

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【初級リフレクソロジスト養成講座】
開講日：第3木曜10:00～13:00　又は　第4木曜13:00～16:00

受講料：全1回　12,340円

教材費：5,000円(修了証発行料含む）

持ち物：大きめのバスタオル、フェイスタオル各1枚
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2014年03月24日（月） No.364 (教室からのお知らせ::Relaxation・美容)

楽しく役立つ文章教室

毎月第4土曜の午前に行われていた楽しく役立つ文章教室。
全6回講座で10月に開講し、本日最終回を迎えました。

講座は日常に役立つ文章力向上として.....

　○手紙や新聞へ投稿するときの文の書き方
　○人生を振り返る自分史を作ってみたい
　○小説作りにチャレンジしてみたい　　　などを学びます。

講座の最後にはみなさんで記念写真♪

受講いただいた皆様、宇佐美先生　ありがとうございました。

4月からは新たに講座がスタートします。
現在、受講生募集中です!!!

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『楽しく役立つ文章教室』

開講日：第4土曜　10:30～12:00
受講料：全6回　11,100円
持ち物：筆記用具

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※講師の宇佐美先生は、作家・社会教育家・講演会講師など
　多方面で活動されています。
【最新刊】
　私は永遠に生きる　～幸せ1000％の考え方・生き方～　（クリタ舎）

2014年03月22日（土） No.363 (教室からのお知らせ::文化・教養)

春からの新講座　『らくらくエアロ＆ピラティス』

新講座ご紹介の第4弾です!!

『らくらくエアロ＆ピラティス』
①初心者や体力のない方でも参加いただける簡単でやさしいエアロビクス!
②お腹まわりや全身の筋肉を鍛えるピラティス!!
③全身の筋肉をほぐして柔軟性をつけるストレッチ!!!

この3種類で健康で引き締まった身体作りを目指しましょう♪

講師の信田先生です☆

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【らくらくエアロ＆ピラティス】

開講日：第1･3木曜　10:00～11:30

受講料：月3,080円

持ち物：タオル、飲み物、マット（ヨガマットでも可）

2014年03月19日（水） No.360 (教室からのお知らせ::健康・exercise)

春からの新講座　『粘土で作るお花と雑貨教室』

本日も引き続き春からの新講座のご紹介です!!!

『粘土で作るお花と雑貨教室』
ハーブの香りのせっけん粘土や樹脂粘土を使い、
毎回1つの作品を作っていきます。

インテリア小物やキャンドルとのアレンジ、
コザージュでバックのアクセントに.....などなど。
大切な人へのプレゼントにも最適です。

こちらは館内に飾っていただいている講師の作品です。

優しいせっけんの香りで癒されます♪
玄関やリビングなど置いておくだけで華やかになりますね!!!

色々な楽しみ方が味わえる粘土作品を皆さんも始めてみませんか。

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【粘土でつくお花と雑貨教室】

開講日：第4月曜　13:30～15:30

受講料：月2,500円

教材費：月1,000～1,500円（作品によって異なります）

持ち物：お持ち帰り用の袋または箱

お問い合わせ：海の見える大人のカルチャースクール（059-245-5001）まで。

2014年03月15日（土） No.358 (教室からのお知らせ::アート)

春からの新講座『整膚』

本日も春からの新講座のご紹介です♪

『健康と美肌のための整膚（せいふ）』

「整膚」初めて聞かれる方も多いのではないでしょうか?
私も初めて聞いたときは？？？という感じでした。

整膚とは皮膚を優しくつまみ引っ張るというシンプルな手技。
いつでもどこでも手軽に出来るので、自分の身体とお肌の手当てに最適です！
身体の部位や皮膚の状態によって引っ張り方を変える必要があるので、
6回の講座でその方法を学びます。
整膚を覚え続けて行うと、健康維持・症状改善、美容に抜群の効果を発揮します。
年齢に負けない身体とお肌作りを目指しましょう！

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開講日：第1･3木曜日　11:00～12:00

受講料：全6回　9,250円（4･7月開始）
教材費：紹介する整膚の本を購入希望者のみ費用発生

持ち物：筆記用具

お問い合わせは海の見える大人のカルチャースクールまで。

TEL:059-245-5001

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2014年03月13日（木） No.357 (教室からのお知らせ::Relaxation・美容)

春からの新講座　『テーブル茶道』

春から始まる新講座をご紹介します♪

『はじめてのテーブル茶道』

茶道を椅子に腰掛けて行う講座です。
全6回講座の内容は....
　○お菓子の頂き方
　○お抹茶の頂き方
　○立居振舞
　○お道具の学習と扱い方
　○和の説え
　○盆略手前　　　　を予定しています。

初心者の方、男性の方大歓迎です。
和のおもてなしを一緒に学んでみませんか!!!

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開講日：第1･3木曜日　13:30～15:00

受講料：全6回　12,600円　（4月・7月開始）

教材費：全6回　6,000円
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2014年03月12日（水） No.356 (教室からのお知らせ::文化・教養)

春の特別講座のご案内②

本日も特別講座のご案内です!!!

『身体にやさしいオリーブオイルの秘密』

健康だけでなく美容にも大変効果を発揮するオリーブオイル。
最近はスーパーでも色々な種類を見かけるようになりました。
品種や産地、製造方法によって違った風味になり
それぞれ食材との相性も違うそうです!!!

オリーブオイルの基礎知識のレクチャーや5種類のテイスティング、
料理の試食も出来る講座です☆
4月『オリーブオイルの味わいの違い』
5月『世界のオリーブオイル』

オリーブオイルソムイリの資格を持つ講師と一緒に
オリーブオイルの秘密と魅力を学んでみませんか♪♪♪

どちらか1回の参加でも、4月･5月の2回の参加でも可能です。

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開講日・時間：4月12日(土)　11:00～12:30
　　　　　　　　5月26日(月） 13:00～14:30
受講料：各回2,160円
教材費：各回1,500円
持ち物：ミネラルウォーター又は水道水、筆記用具　

　　

2014年03月06日（木） No.355 (教室からのお知らせ::文化・教養)